Con el calor del verano, aumentan las intoxicaciones alimentarias, pues las altas temperaturas hacen que proliferen los gérmenes. Sigue estos consejos para prevenir indeseables intoxicaciones alimentarias, sobre todo si tenemos en casa niños pequeños, ancianos o enfermos. Compra en establecimientos de confianza. Escoge sólo calidad, evita alimentos que presenten una alteración en su color natural o presentados en envases deteriorados. En la compra, deja los congelados para el final y llévalos a casa en bolsas isotérmicas para no romper la cadena de frío. Almacena la compra en la nevera en su lugar más óptimo: arriba lo que no necesite demasiado frío y abajo los frescos como pescados y carnes; las frutas y verduras, en el cajón destinado para ello. Usa [...]

Descubre cómo ahorrar en la cesta de la compra sin renunciar a nada ni comprar productos de calidad inferior. El gasto en la compra se lleva un buen pellizco del presupuesto de la economía doméstica; a todos nos interesa gastar un poco menos en este apartado. Con estos sencillos consejos conseguirás controlar el gasto y ahorrar. 1.- Fija un presupuesto semanal: Es importante que tengas previsto el gasto a hacer en la compra, así no habrá sorpresas. 2.-Repasa la despensa: Sabrás qué te falta y no comprarás de más. Es conveniente que la despensa esté siempre bien organizada, para saber qué productos hay que reponer de un sólo vistazo. 3.-Haz una lista: Tan importante como repasar la despensa es hacer la [...]

La plancha es una de las tareas de casa que más pereza suelen dar, pero es tan importante como cualquier otra, pues ir con la ropa bien planchada crea una imagen de nosotros favorable en los demás. Además es muy agradable tener nuestra ropa bien planchada, ya sea la de vestir o los textiles de casa. No te vamos a decir que tenemos unos trucos infalibles para planchar en cinco minutos, (ojalá), pero si establecemos un orden, la tarea de la plancha será más llevadera y optimizaremos el tiempo de plancha. Lo primero es tender la ropa de la mejor manera posible y al acabar la lavadora para que no queden demasiadas arrugas una vez que la recojamos. Compra [...]

El hogar es de toda la familia, y por tanto, todos nos debemos implicar las tareas de casa. Los mayores somos los que llevamos el peso de las tareas, pero podemos ir delegando algunas de ellas en los niños según su edad; de esta manera les enseñaremos a ser más independientes y autónomos, y también conseguiremos que sean más conscientes a la hora de mantener el orden. Las tareas de casa también son para ellos. Los adultos solemos asumir todo el trabajo de casa, pero los niños también pueden y deben colaborar. Os proponemos una lista con diferentes tareas que los niños pueden hacer según su edad. De 2 a 3 años: Comer solos. Guardar juguetes en su caja. Colocar [...]

Consejos para ahorrar en calefacción y lograr calentar la casa de una forma más eficiente, sacando más partido a la fuente de calor. En los meses de frío con las bajas temperaturas y menos horas de sol, la calefacción es indispensable para mantener nuestro hogar caliente. Según un estudio del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), la calefacción representa un 46% del consumo energético de nuestro hogar, eso es casi la mitad; con los precios del gas y la luz, se nos va una parte importante del presupuesto en caldear la casa, y por tanto, debemos tener bien controlado lo que gastamos en calefacción. Siempre es recomendable realizar una inversión en buenos vidrios y ventanas que [...]

Poner a punto los radiadores es tan imprescindible como adaptar la casa al invierno. Las condiciones climáticas hacen, que en algunos lugares haya que tener los radiadores funcionando buena parte de año. Para ello, es fundamental hacerles una pequeña puesta a punto. En ocasiones se requiere la ayuda de profesionales, pero poner a punto los radiadores de nuestra casa es algo que podemos hacer nosotros mismos, ya que no es demasiado complicado; sólo hay que dedicar un poco de tiempo, darles un repasito, y listos para que encendamos la caldera y disfrutemos de un hogar cálido. Llega el frío y hay que poner a punto los radiadores. Ya sabemos que no hay que dejar ropa encima de ellos, ni aparatos eléctricos; [...]

Uff, ya está aquí el verano con su correspondiente ola de calor. Aunque ya sabemos cómo combatirlo, no está de más recordar estos consejos; sobre todo es importante prestar especial atención a niños, enfermos  y mayores, ya que corren mayor riesgo de deshidratación. Baja los toldos y las persianas, procuremos que el calor quede fuera. Ventilador o aire acondicionado; usa lo que tengas; si no tienes, ve a algún lugar fresco (centro comercial, biblioteca, centro de la tercera edad...) Pon junto al ventilador un cubo lleno de hielo, el aire saldrá más fresco. (Pon uno o varios tupper con agua en el congelador, tendrás tacos de hielo que tardan más en descongelarse. Un buen truco es poner una sábana mojada en [...]